心理健康

硬度不足（ED）常見成因包括血管循環、糖尿病、高血壓、壓力、睡眠不足與菸酒，本文整理六個改善重點：睡好、每週運動三次、血管友善飲食、戒菸少酒、篩檢慢性病、處理焦慮，並說明 sildenafil、tadalafil 等用藥選擇，以及必須就醫的警訊。

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